July 21, 2020
Article
Det är skillnad på kunskap som vi läst, och kunskap som vi upplevt. Eftersom jag läst mig till det, vet jag hur viktigt det är att träna kroppen och se till att ha muskulatur som håller allt på plats. Detta blir ju än viktigare med stigande ålder. Ändå har jag slarvat med styrketräningen under längre
February 10, 2020
Article
Det är hoppfullt att tänka på allt vi numera veta om hjärnan. Borta är tron om att hjärnan egentligen lever en tynande tillvaro med åldern; vi vet idag att hjärnan är plastisk och formas av det vi gör och är med om. Dessutom vet vi att det finns olika typer av intelligens. Den flytande intelligensen är den
February 3, 2020
Article
Kyrksjön, Åkeshov. Nya Elementars skolbyggnad skymtas i bakgrunden på den vänstra bilden. Här gick jag gymnasiet under 90-talets första hälft, och här i dessa löpspår hade jag idrott. Som jag hatade. Man skulle alltid springa fort, kasta långt, göra mål. Vilket jag inte gjorde. Mitt sämst betyg var i idrott, och från skolan fick jag
January 22, 2020
Article
Vill du bli bättre på något? Då gäller det att träna, som du vet. Men inte bara träna hur som helst; du behöver ta hjälp. Att nöta samma sak om och om igen, och göra samma misstag om och om igen, leder inte nödvändigtvis till någon nämnvärd utveckling. Prova att: 💡be någon filma dig när