Det är tur att man kan ändra sig

-Du är så bizzy. Alltid bizzy, du har aldrig tid.

Så sade min kollega på den stora banken till mig för snart 15 år sedan, och jag kände mig ändå lite stolt. Ja, jag var faktiskt väldigt upptagen. Och visst gjorde det mig lite viktig, lite duktig? Vad är det för fel med att alltid vara upptagen, ha många möten? 

Busy is a drug a lot of people are addicted to – Rob Bell

”Let go of exhaustion as status and productivity as self-worth”, säger Brené Brown. Min kollega var mentalt långt före mig när han påtalade orimligheten i att jag alltid var upptagen. Det ligger fortfarande något lite viktigt, duktigt över att vara stressad och trött och att beklaga sig över att man aldrig har tid. För visst stryker vi vårt ego medhårs när vi sucker att det är så mycket på jobbet?

Hur skulle livet se ut om du hade inflytande över din tid? Och hur skulle det kännas om du kunde luta dig tillbaka mot en känsla av att du duger precis som du är, utan att behöva prestera en enda sak?

Jag tror vi skulle kunna leva rikare och mer lustfyllda liv om vi kunde slå hål på myten om att vi bara är lika mycket värda som det vi presterar på jobbet. Eller att det är en merit att aldrig ha tid.

Jag ska inte påstå att jag är hemma på alla fronter, men jag jobbar på det. Jag värderar mig själv i bredare termer än arbetsprestation numera. Och jag har landat i att jag _har_ tid, och det enda jag behöver göra är att välja vad jag gör med den.

När du tar del av tankarna i Brené Browns hållpunkter för ett helhjärtat liv nedan, vad tänker du då? Vilka nya förutsättningar vill du ge dig själv?