Skip to content
logo
  • Vad är självledarskap?
  • Självledarskapsbloggen
  • Om Katong AB

Vi behöver varandra

January 17, 2020 Article

I mitten av december avslutades Prova på Mindfulness for fokus och energi. Tre träffar, 7 nyfikna & engagerade kursdeltagare och 4,5 timmars samtal senare så står framförallt två saker klart för mig:

🧠vi är många som upplever fördelar med mindfulnessträning

🧠människor behöver varandra. Att få provtrycka idéer mot, att få motstånd från, att få medhåll från, att få dela med. 

Men vad lärde sig _deltagarna_ av kursen då, undrar du? Jo, bland annat:

💡upptäckten av sina egna prestionaskrav

💡tendensen att gå in i lösningsfokus, även om det inte är det som behövs

💡medvetenhet om det egna inre tempot

💡träning i acceptans

💡en förnyad kroppslig medvetenhet

💡odlandet av en positiv egoism**

Vårens kurser hittar du här!

**Kort och gott landade vi i den oerhörda vikten av att ta hand om sig själv. Det är svårt att orka annars. Mer positiv egoism åt folket!

Dela

Självledarskapsbloggen

  • Drivkrafter (8)
  • Föräldraskap (7)
  • Healthy Mind Platter (11)
  • Hjärnan (12)
  • Lärande (7)
  • Mindfulness (22)
  • Personlig effektivitet (10)
  • Sjävledarskap (44)
  • Verktyg för självledarskap (5)

Hitta det du söker

Navigera

  • Vad är självledarskap?
  • Självledarskapsbloggen
  • Om Katong AB

Kontakt

E-post: alexandra@katong.se
Tel: 070 314 00 92

Företagsinformation

Katong AB

Beckomberga allé 12

168 61 Bromma

Org-nummer: 559199-2358

Copyright Katong AB 2021 | By Theme in Progress | Proudly powered by WordPress