Fällor finns i möjliga skepnader. Ibland som tankar. Aaron Beck beskriver ett antal olika tankefällor som gäller oss alla. De smyger sig in i våra tankeströmmar, och gör att vi ibland missbedömer situationer och händelser. Några exempel; Övergeneralisering – enstaka händelser blir plötsligt mönster. Dina senaste inlägg får väldigt få likes, så du drar slutsatsen Read More

Rom byggdes inte på en dag, inte heller en bra och öppen feedbackkultur. Men med uthållighet och små steg åt rätt håll så kan du göra mycket för att skapa en kultur där det är självklart att du och dina kollegor ger varandra feedback, hjälper varandra förstå när ni briljerar och ständigt lär er. Vad Read More