Ta dig an livet såsom SpaceX tar sig an raketbyggande!⠀⠀De bygger, de flyger, de kraschar. Och sen börjar de om. Beväpnade med lärdomarna de fick av senaste testflygningen bygger de bättre och bättre för varje gång, och de verkar inte nedslås av sina motgångar.⠀⠀Vem skulle du vara om du tog dig an livet på det Read More

Jag har alltid hävdat, men viss emfas, att jag inte går igång på att sätta mål. Nej minsann, mål motiverar inte mig. Det blir bara en press, en stress, något som skaver. Det är helt enkelt inte min grej. Det visar sig att jag hade helt fel. Förvisso talar ju massvis med forskning om för Read More

När man tar sig tid att reflektera brukar det resultera i nya tankar och att man får syn på saker man vill göra mer av eller annorlunda. Reflektera kring ditt föräldraskap med denna gratis mall. Gör så här: Beskriv kort ett ögonblick som var Stolt – där du var stolt över din egen insats som Read More

Välkommen till Havetochberget.se! Vad hittar du där, undrar du? Jo, bland annat förslag på nya vanor som stärker din självinsikt (som t.ex. att skriva morgonsidor eller göra livsmatrisen). Du hittar också lite knep för att använda din tid lite mer effektivt. Och som om inte det vore nog finns även några meditationer som du kan Read More

Eller varför glädje och vemod kan existera samtidigt. Jag började märka det för några år sedan. Barnen började alltmer klara sig själva efter skolan, hänga med kompisar eller hitta på annat. De ville inte bli hämtade på skolan längre. Det gick plötsligt flera timmar mellan gångerna de sökte mig eller behövde min hjälp. De var Read More

Förra veckan blev över huvud taget inte alls blev som jag hade planerat och omständigheterna påverkade såväl barnen som mig. Det slutade i en lång, känslomässigt arbetsam och också otroligt vacker konversation med stora, omvälvande tankar som jag fortfarande snurrar runt i huvudet. Nedan följer några tankar om det jag tror jag lärt mig om Read More

Detta har jag lärt mig om kreativitet. Din skaparkraft ska inte tyglas. Du behöver inte på förhand bestämma vad du ska skriva eller kreera, målet måste inte definieras redan innan du börjat. Prestationskrav och restriktioner kring form, syfte och mål hämmar ibland bara den skapande processen. Samtidigt är det ohyggligt svårt att låta bli att Read More

Never having been much of a goal setter, I have now decided to challenge myself by doing just that. Setting goals. More specifically, goals around my life.  Frankly, I have always found goal-setting to be quite boring and the opposite of stimulating. I don’t compete and I could never thrive in a workplace where I Read More

Önskar du att du hade mer tid till saker som gav dig energi? Ett bra första steg är att reflektera lite över hur du disponerar din tid just nu. Livsmatrisen, som en god vän visade mig för säkert femton år sedan på den tiden vi jobbade på samma stora bank, är precis ett sådant verktyg. Read More

Häromdagen när jag skrev mina morgonsidor fick jag syn på en föreställning som jag tydligen kånkar runt på. Jag kommer ofta på idéer för bloggartiklar och tankar jag vill skriva om, men känner att jag aldrig riktigt har tid att skrida till verket. Istället skriver jag upp idén i min att-göra-lista så jag inte ska Read More

1 2 3 8